
Beschreibung
Eine Diät, die hauptsächlich für Menschen mit Insulinresistenz und Diabetes entwickelt wurde. Diese Diät eröffnet neue Ernährungsmöglichkeiten für diejenigen, die sehr darauf achten müssen, was sie essen. In diesem Menü findest Du 5 ausgewogene Mahlzeiten mit einem niedrigen glykämischen Index, die hauptsächlich auf Ballaststoffen basieren um den Anteil von komplexen Kohlehydraten zu erhöhen. Mageres Fleisch, Aufschnitt, pflanzliche Fette, reichlich Gemüse, sowie Obst und Gemüse sind die Basis dieser Ernährungsweise. Eine GI-arme Ernährung wirkt sich positiv auf die Blutzuckerregulierung aus. Mithilfe dieser Diät kannst Du trotz oben genannter Krankheiten ohne zu hungern eine Gewichtsabnahme erwarten. Du stillst Deinen Appetit und versorgst Deinen Körper mit der nötigen Energie.
Ontix Food – Gesunde Mahlzeiten für den Ganzen Tag
Low Gi
Kalorienoptionen verfügbar:
1000 - 2750 kcal / Tag
INFORMATIONEN
Du bekommst 5 Mahlzeiten pro Tag:
Frühstück, Zwischenmahlzeit, Mittagessen, Snack, Abendessen.
Das Essen wird frisch, sorgfältig, mit besten Zutaten und ohne Konservierungsstoffe und Geschmackverstärker zubereitet.
Wir liefern am Abend des Vortages. Dein Paket wird bis an die Haustür oder an eine von dir angegebene Adresse angeliefert.
15-25 % Eiweiß
25-35 % Fett
45-55 % Kohlenhydrate
I Frühstuck
Omelett mit Zucchini, sonnengetrockneten Tomaten und grünem Pesto
II Frühstuck
Tomatencreme auf Kokosmilch mit Mozzarella
Mittagessen
Kabeljau in Kräutern mit Ofenkartoffeln, Karotten und Lauchsalat
Snack
Grüner Smoothie mit Spinat, Gurke, Avocado und Kiwi
Abendessen
Sandwiches mit Hühnerpaste und Paprika