Beschreibung

Ein Ernährungsplan, der darauf abzielt, Dir mehr Energiequellen in der Nahrung aus Kohlenhydrate, Eiweiß und Fetten zuzuführen, damit Du Deinen Lieblingssport auf gesunde Art und Weise betreiben kannst. Egal, ob Du Amateur- oder Profisportler bist oder einfach nur körperlich aktiv bist – dies ist die beste Wahl für Dich. Das Hauptmerkmal dieser Diät ist der im Vergleich zu anderen Diäten erhöhte Proteingehalt. Sportlich aktive Menschen achten mit großer Sorgfalt auf ihre Ernährung und die Zubereitung von Lebensmitteln. Dank uns können sie sich mehr Zeit für zusätzliche Aktivitäten oder für die ebenso wichtige Regeneration nehmen. 5 Mahlzeiten am Tag sorgen zusätzlich dafür, dass die Wirkung der Diät schneller eintritt und die Energie Dich über den ganzen Tag nicht verlässt.